День 1
Живая встреча в Зум: Биомеханика и теория упражнений на сопротивление
Вы поймете, как работает голосовой аппарат с точки зрения биомеханики.
Мы разберём, почему некоторые вокалисты сталкиваются с зажимами и нестабильностью звука.
Вы узнаете, как правильно использовать упражнения на сопротивление для расслабления голосовых связок и улучшения контроля над звуком.
Ваш результат:
Уверенность в том, как работает ваш голосовой аппарат, понимание причин зажатого звука и знание того, как их устранить с помощью научного подхода.
День 2
Практические упражнения на сопротивление с различными комбинациями
Мы начнем грамотно и безопасно внедрять упражнения на сопротивление с различными комбинациями: голосовая трубка, звуковое бурчание и другие техники.
Эти упражнения помогут вам научиться контролировать воздушный поток и использовать сопротивление для стабилизации звука.
Ваш результат:
Улучшение контроля над дыханием и звуком, уменьшение зажатости и достижение более свободного и устойчивого голоса.
День 3
Постепенное увеличение сопротивления для тренировки стабильного и красивого звука
Мы добавим прогрессивное увеличение сопротивления, чтобы помочь вам укрепить голосовые мышцы и развить красивый, устойчивый звук.
Вы поймете, как тренировать голос, не перегружая его, и добьетесь стабильного результата.
Ваш результат:
Способность петь с уверенным и сильным звуком, без перенапряжения голосовых связок, при этом улучшив стабильность и качество звучания.
День 4
Освобождение от зажимов через упражнения на расслабление и гибкость
Мы сосредоточимся на техниках расслабления и гибкости для освобождения от зажимов.
Эти упражнения позволят вашему голосу звучать свободно и легко, без ощущения напряжения.
Ваш результат:
Вы научитесь чувствовать свой голос, понимая, как избавиться от зажатости и петь комфортно в любом диапазоне.
День 5
Построение эффективной вокальной гигиены и поддержка здоровья голоса
Вы узнаете, как правильно строить вокальные тренировки, чтобы поддерживать здоровье голосовых связок, избежать травм и сохранить стабильность в долгосрочной перспективе.
Мы разберём план по сохранению вашего голоса в идеальной форме.
После этого урока вы начнете выстраивать ваши вокальные упражнения так, чтобы ваш голос всегда был здоровым, стабильным и готовым к любым задачам.